Nichtrauchertagebuch – Die Geschichte einer Läuterung (3)

12.01.08 - 13:37 von K.

Das rauchfreie Leben sollte heute mit dem Aufstehen beginnen. Ich habe mich erst lange Zeit nicht aus dem Bett getraut, und nachdem das endlich geschafft war, fiel mir ein, dass im Rucksack doch noch ein paar Kippen sein müssten. Nunja. Der Beginn des rauchfreien Lebens wurde daraufhin verschoben auf 12 Uhr mittags. Dabei bleibts nun. Ist zwar weder der kalendarische noch der biologisch-gefühlte Tagesbeginn, aber dafür für mich die optimale Zeit, um aufzuhören…

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zuletzt: 28.08.2008 - 21:01

4 monster.senf monster.senf hinzufügen

  • 1. lord.daywalker  |  12.01.2008 um 14.02

    Da bekommt der Ausdruck ‘High Noon’ eine ganz neue Bedeutung :-8

  • 2. bored  |  12.01.2008 um 15.26

    na so wird das nix.

    aufschieben.wieder aufschieben.und jedesmal ne andern gewichtigen grund dafür finden warum man es verschiebt oder verschoben hat.

    das geht endlos so weiter.
    grad bei kreativen und phantasievollen menschen eine krux
    weil die ideen was die gründe betrifft nie ausgehen ;-)

    kenn ich alles von mir selbst
    obs das rauchen is
    das abspecken
    oder sonstiges

    alles morgen
    und morgen ist dann irgendwann heute
    und heut grad so gar nicht gut dafür
    deswegen wieder morgen

    man tröstet sich mit dem gedanken
    immerhin das ziel dabei ja nicht aus dem auge verloren zu haben.
    und besser das
    als das ganze gleich ganz übern haufen zu schmeissen.

    alles schwäche und vertane und verlorene zeit

    seit neujahr is schon über ne woche vergangen
    in der woche hätte ich schion was abspecken können
    HÄTTE
    immerhin hab ich konsequent nicht auf arbeit geraucht
    egal was ich da für stress hab
    und dann auch erst wieder daheim
    nicht gleich beim verlassen der einrichtung wieder

    hätte ich seit neujahr das rauchen ganz bleiben lassen
    hätte ich bis heute 48 euro gespart

    HÄTTE

    hab ich aber nicht

    und so sag ich mir was solls
    dieses freie wochenende gönn ich mir noch genussvolle schwäche
    montag muss ich wieder arbeiten und es ist der beginn einer neuen woche
    ein schöner termin das fressen bleiben zu lassen und das rauchen gänzlich einzustellen

    aber vielleicht kackt mich auf arbeit dann schon wieder irgendwas dermassen an
    dass ichs hm…. ja !
    vielleicht doch besser auf meinen nächsten urlaub verschiebe !

    *gg*

    is ja ende des monats
    und das dauert ja eh nimmer so lang

    usw
    usw
    usw

    und nein das ziel und das vorhaben hab ich auch nicht aus den augen verloren

    aber wer weiss
    vielleicht halte ich diesmal doch an den montag

    wie gesagt
    48 euro bis jetzt
    und ein unschönes spieglbild
    und nur eine weitere woche
    um 28 euro sparen zu können
    bis ende des monats wären das 72 euro
    könnt ich mir statt dessen wandfarbe kaufen
    nochmal den nikotingeruch übermalern
    die vorhänge waschen
    und alles was stinkt
    und bis ende des monats
    wäre auch ein blick in den spiegel schon erfreulicher
    alles erfolgserlebnisse
    die mich bei dem ärger auf arbeit stärken könnten wiederum

    langer text - kurzer sinn :

    liste dir selbst mal auf
    was alles “wäre wenn” sein könnte
    im positiven sinne

    dies als positive motivation
    eine zielsetzung die dem übergeordneten ziel rauchfrei zu sein
    unterstützend wirkt.

    mit solidarischem gruss

    b. aka k.

    aka

    :bored:

    ;-)

  • 3. bellthrop  |  13.01.2008 um 21.49

    das war es wohl, Herr K.
    aus der Versuchs Reihe: Leben ohne Rauch.
    Erst wie Bored richtig bemerkt, der Wunsch es verschieben zu wollen und der Bericht für “Tag 4″ ist wohl auch hinfällig…
    Aber wer weiss, vielleicht steckt Mr K. in einem vollkommen neuen rauchfreien Leben!

  • 4. K.  |  13.01.2008 um 22.13

    @bored: Danke für die Tipps. Positive Motivation habe ich eigentlich reichlich. Aber auch eine Schwäche - ich bin ein Weichei, oder höflich formuliert: Meine Frustrationstoleranz geht gegen Null. Zum Ausgleich dafür bin ich ein Maniac und stehe so schnell auf, wie ich hinfalle.

    @ bellthrop: Ne, der Bericht über Tag 4 ist nicht hinfällig, sondern schon online und kann als abschreckendes Beispiel dienen. Never give up.

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